美国MITBBS

吃少吃好。真的很重要。做个上等人。首要的一点。

然后就精力旺盛。就可以锻炼。然后就是睡眠质量提高。完成一个良性循环。

这时候才知道。前几年是恶性循环中。老人去世，办事儿，是个提醒。心存感激。

最好是全家一起来。容易得多。否则半途而废的几率高。
diet一定要搞生活方式革命。单纯控制饮食很难长久。

有需要营养师的。联系我：）

他跟随他师傅，主张ai威胁论。不是资本的人。是人类的人。值得称赞。但是想再造成功。却离不开资本。资本来了。就肯定要放松限制。。。

ai dilama

这里才是他的根

指的是食欲。开始diet之后。很快。炒菜油少多了。碳水大幅减少。蛋白质也降下来了。总体食欲控制很好。

嘿嘿体重降了11lb了算是正常了。

最重要的。对盐的渴望，变成了恐惧，每次菜咸了，只能倒掉。家里谁都不吃。现在吃鸡蛋基本无盐。沙拉极少盐。北方众口轻松地就变成了健康口。

同时一周跑五次三公里。也不觉得累。其他欲望随和运动恢复也在恢复。

真实管住嘴。有百利啊。

建议大家尽早开始。从一开始。并不难。然后是全面的正向螺旋。

赞 这种衙门推倒重来也不错。

破，川普在行。

川普主义的经济一面说白了就是

前任们高大上，不敢发动国家力量干预短视的资本和投资。导致产业空虚，失衡。

川普被迫无奈，启用了赤果果的国家资本主义进程。

拜登其实也是走的这条路。没有办法吗。还有什么办法？这次大而美，以及效率部无非就是这个进程中的一环。

问题是。这收发过程中，美国执行能力是否精准。是否受到资本和政治的过度影响？

这是执行中的问题。也是美国自己人在抢钱抢资源。美国命运最终还是在自己手中。

川普破得很成功很猛。但是立更难。看看吧。

这是在姜禹容之前，很多人同情学校，反对川普。

蒋后，

全是一面倒了。

国内精英+美国极左，全被扒了皮。