冬天还运动吗?

版主: Leuning

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Leuning
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冬天还运动吗?

#1

#1 帖子 Leuning »

钱财是身外之物。
今天在外面单杠引体向上,发现很多人穿崭新的名牌运动鞋。但是,但是:大部分走起来是外八字,内八字! 健康是买不来的!!!!

五组引体共247个。外加25个toe to bar. 其中一组连续正手引体75个,本人今年最好成绩。现在终于掌握如何正确用护手(但反手引体还没找到合适用法)。

(小)泡子子

Coastlines
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Re: 冬天还运动吗?

#2

#2 帖子 Coastlines »

Leuning 写了: 29 11月 2025, 21:02

钱财是身外之物。
今天在外面单杠引体向上,发现很多人穿崭新的名牌运动鞋。但是,但是:大部分走起来是外八字,内八字! 健康是买不来的!!!!

五组引体共247个。外加25个toe to bar. 其中一组连续正手引体75个,本人今年最好成绩。现在终于找到如何正确用护手(但反手引体还没找到合适用法)。

运动!运动不能停

cj—
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Re: 冬天还运动吗?

#3

#3 帖子 cj— »

昨天走了两万步,前天走了一万三

resso
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Re: 冬天还运动吗?

#4

#4 帖子 resso »

cj— 写了: 29 11月 2025, 23:24

昨天走了两万步,前天走了一万三

这么能走

Leuning
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Re: 冬天还运动吗?

#5

#5 帖子 Leuning »

cj— 写了: 29 11月 2025, 23:24

昨天走了两万步,前天走了一万三

我平均每天2.2万步。其实不难: 每周跑三次十公里(-次就是9千到一万步)。中,晚饭后散步。

(小)泡子子

cj—
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Re: 冬天还运动吗?

#6

#6 帖子 cj— »

resso 写了: 29 11月 2025, 23:26
cj— 写了: 29 11月 2025, 23:24

昨天走了两万步,前天走了一万三

这么能走

还行吧,我们这里山多,转来转去的就上万步了。

cj—
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Re: 冬天还运动吗?

#7

#7 帖子 cj— »

Leuning 写了: 29 11月 2025, 23:28
cj— 写了: 29 11月 2025, 23:24

昨天走了两万步,前天走了一万三

我平均每天2.2万步。其实不难: 每周跑三次十公里(-次就是9千到一万步)。中,晚饭后散步。

差不多,我平时加散步平均七,八千,如果出去逛街大概也能上万😃

spring
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Re: 冬天还运动吗?

#8

#8 帖子 spring »

Leuning 写了: 29 11月 2025, 21:02

钱财是身外之物。
今天在外面单杠引体向上,发现很多人穿崭新的名牌运动鞋。但是,但是:大部分走起来是外八字,内八字! 健康是买不来的!!!!

五组引体共247个。外加25个toe to bar. 其中一组连续正手引体75个,本人今年最好成绩。现在终于掌握如何正确用护手(但反手引体还没找到合适用法)。

外八字和内八字 跟健康有什么关系?

Your God, Not Mine.

Leuning
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Re: 冬天还运动吗?

#9

#9 帖子 Leuning »

spring 写了: 30 11月 2025, 14:40
Leuning 写了: 29 11月 2025, 21:02

钱财是身外之物。
今天在外面单杠引体向上,发现很多人穿崭新的名牌运动鞋。但是,但是:大部分走起来是外八字,内八字! 健康是买不来的!!!!

五组引体共247个。外加25个toe to bar. 其中一组连续正手引体75个,本人今年最好成绩。现在终于掌握如何正确用护手(但反手引体还没找到合适用法)。

外八字和内八字 跟健康有什么关系?

外八字好像肥胖的人比较多。

(小)泡子子

Leuning
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Re: 冬天还运动吗?

#10

#10 帖子 Leuning »

内八比较少见,但我见过的看上去病怏怏的。

(小)泡子子

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