Love原来有个secret!

内容

Leuning · #1

凌晨3点醒总？你渴望的深度睡眠，有方法！ http://xhslink.com/o/1tIhVUM50Yz
复制后打开【小红书】查看笔记！

Coastlines · #2

Leuning 写了：昨天, 22:49
凌晨3点醒总？你渴望的深度睡眠，有方法！ http://xhslink.com/o/1tIhVUM50Yz
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半夜醒或早醒都是睡眠disorder，补充镁就行了。

Leuning · #3

Coastlines 写了：今天, 05:58
Leuning 写了：昨天, 22:49
凌晨3点醒总？你渴望的深度睡眠，有方法！ http://xhslink.com/o/1tIhVUM50Yz
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半夜醒或早醒都是睡眠disorder，补充镁就行了。

有道理! 但人还是有Sleep cycle,中间会awake.

jiml · #4

醒了后，闭眼接着睡

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