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Re: 9月逐梦 健身楼 — 挑战 30天 跑步,深蹲,俯卧撑,波比跳🏋🏻‍♀️⛹🏻‍♂️

发表于 : 27 9月 2025, 23:03
Coastlines
dragonfly 写了: 27 9月 2025, 23:02

今天打球2小时,吃巴肥1.5小时,前功尽弃

哈哈没事,运动就是为了能放心的吃


Re: 9月逐梦 健身楼 — 挑战 30天 跑步,深蹲,俯卧撑,波比跳🏋🏻‍♀️⛹🏻‍♂️

发表于 : 28 9月 2025, 21:51
dragonfly

今天打球3个半小时,消耗1盘巴肥的卡路里。


Re: 9月逐梦 健身楼 — 挑战 30天 跑步,深蹲,俯卧撑,波比跳🏋🏻‍♀️⛹🏻‍♂️

发表于 : 28 9月 2025, 22:07
Leuning

227个引体向上(5组,各种不同类型)。


Re: 9月逐梦 健身楼 — 挑战 30天 跑步,深蹲,俯卧撑,波比跳🏋🏻‍♀️⛹🏻‍♂️

发表于 : 28 9月 2025, 22:10
Coastlines

今天动不了了,昨天练的太狠了


Re: 9月逐梦 健身楼 — 挑战 30天 跑步,深蹲,俯卧撑,波比跳🏋🏻‍♀️⛹🏻‍♂️

发表于 : 28 9月 2025, 23:16
Leuning
Coastlines 写了: 28 9月 2025, 22:10

今天动不了了,昨天练的太狠了

在猜小姐姐十月要干啥,该不会去
奔月?