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dragonfly 写了： ↑09 9月 2025, 19:55

今天慢跑6公里，俯卧撑100个

多跑一公里啦！

Leuning 写了： ↑09 9月 2025, 20:55

dragonfly 写了： ↑09 9月 2025, 19:55

今天慢跑6公里，俯卧撑100个

多跑一公里啦！

体育委员带领的好，我今天还是5公里，5公里一到，一步都不想多走了

今天的5公里

Coastlines 写了： ↑09 9月 2025, 21:49

今天的5公里

你这个速度，5公里运动量已经够。以后如果觉得轻松，可以试着跑快点。

今天又跑十公里。
我把别人网上吵架的时间，用来跑步!

我今天打了两小时球，70个俯卧撑。吵架不影响锻炼。

刚上完健身课，今天练了上肢

dragonfly 写了： ↑10 9月 2025, 22:12

我今天打了两小时球，70个俯卧撑。吵架不影响锻炼。

原来是100个俯卧撑。

Coastlines 写了： ↑10 9月 2025, 22:13

刚上完健身课，今天练了上肢

这是准备 打架

好吧，补了40个俯卧撑。吵架后精神抖擞，浑身是劲儿。

Leuning 写了： ↑10 9月 2025, 22:20

dragonfly 写了： ↑10 9月 2025, 22:12

我今天打了两小时球，70个俯卧撑。吵架不影响锻炼。

原来是100个俯卧撑。