运动打卡

版主: Leuning

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Leuning
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Re: 运动打卡

#41

#41 帖子 Leuning »

最近可能有超大事件发生,我今天引体向上时遇到罕见情况!

挂吊环的树枝忽然不见(已经用4年多),只能换棵树。
做完后添Gym chalk,正好把用4年的一包用完。
所以,election prediction???

202 in five sets. 52 kipping/butterfly, 47 kipping /butterfly reverse, 34 Archer , 32 reverse Archer , and 37 kipping/ butterfly.
Plus 40 hanging leg up.

新找的树枝很粗,导致做kipping 的时候晃动太大,无法保持节奏,所以第一组比平时少做十个左右。
最近核心力量有增强,40 个hanging leg up 是个人最好成绩。

(小)泡子子

Leuning
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Re: 运动打卡

#42

#42 帖子 Leuning »

今天跑十公里,G P S出错,弄得我快破世界纪录!
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(小)泡子子

Coastlines
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Re: 运动打卡

#43

#43 帖子 Coastlines »

Leuning 写了: 26 8月 2024, 21:37

好像有人最近提议打卡。其实,有运动习惯的,自己会去动。

今天跑十公里,晚饭后散步一小时。
总共 22450 步。

一年前,好怀念。。。

Leuning
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Re: 运动打卡

#44

#44 帖子 Leuning »

Coastlines 写了: 21 5月 2025, 21:53
Leuning 写了: 26 8月 2024, 21:37

好像有人最近提议打卡。其实,有运动习惯的,自己会去动。

今天跑十公里,晚饭后散步一小时。
总共 22450 步。

一年前,好怀念。。。

共产党员,最擅长批评和自我批评。
我批评自己还是那几样。
批评有些人虎头蛇尾。

(小)泡子子

Coastlines
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Re: 运动打卡

#45

#45 帖子 Coastlines »

Leuning 写了: 21 5月 2025, 21:57
Coastlines 写了: 21 5月 2025, 21:53

一年前,好怀念。。。

共产党员,最擅长批评和自我批评。
我批评自己还是那几样。
批评有些人虎头蛇尾。

我批评自己什么呢?好像没什么😄表扬与自我表扬吧

Leuning
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Re: 运动打卡

#46

#46 帖子 Leuning »

今天我休息,有人运动吗?

(小)泡子子

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Re: 运动打卡

#47

#47 帖子 Coastlines »

Leuning 写了: 09 8月 2025, 16:30

今天我休息,有人运动吗?

我这几天每天2万步

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Re: 运动打卡

#48

#48 帖子 Leuning »

今天做230个各种引体向上(5组)。

(小)泡子子

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Re: 运动打卡

#49

#49 帖子 Leuning »

今天做237个各种引体向上(5组)。
其中第一组正手,74个。今年最好成绩。

(小)泡子子

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